15.03.2026 Rohkost Workshop "Einfache Rezepte für den Alltag, die Ihre Familie lieben wird"
- Leckere und schnelle Rezepte für den Alltag
- Einfacher Start in die Rohkost-Welt
- Gemeinsame Zubereitung in einer kleinen Gruppe
- Vergünstigungen für Kinder und Jugendliche
- Glutenfrei & vegan
- Alle Zutaten in Bio Qualität
Wann: 15.03.2026 von 13 bis 18 Uhr
Wo: Hotel Asemann in Planegg bei München
Anmeldeschluss: 12.03.2026, 20 Uhr
Was euch beim Workshop erwartet
Wer die Vorteile der Rohkost-Ernährung kennt, der will sie nicht nur ab und zu im Restaurant, sondern am besten täglich daheim genießen. Nur, womit beginnen? Woher das Wissen und die Fertigkeiten nehmen?
- 4 Rezepte zum Mitmachen + 4 Rezepte für zuhause zum Selbermachen
- fertige Produkte zum Mitnehmen
- gemeinsame Zubereitung mit anschließender Verkostung
Für weitere Fragen, Details und Anmeldung:
- E-Mail: event@wolpertinger-oasen.de
Was wir zubereiten werden
Erdbeer-Creme-Torte
- Ohne Zucker, Mehl, Milch, und Ei
- Süßes Genießen ohne Reue
- Kinder lieben diese Torte
- Perfektes Mitbringsel für Geburtstage und Feiern
- glutenfrei & vegan
Mandelmilch selbst herstellen
- lebendiges Lebensmittel statt abgepacktes aus dem Laden
- schnell gemacht und jederzeit frisch
- nur 5 Zutaten, die immer zuhause sind
- geschmacklich variabel nach persönlichen Vorlieben
- glutenfrei & vegan
Knäckebrot für Rohkost-Brotzeit
- hoher Anteil an Gemüse und Saaten
- würzen nach belieben
- hoher Ballaststoffgehalt (gut für die Verdauung)
- glutenfrei & vegan
Dessert aus Cashew-Creme
- Cashew-Creme Herstellung als idealer Ersatz für Sahne
- fürs tägliche Frühstück als Joghurtersatz
- Varianten für jede Jahreszeit und jeden Anlass
- glutenfrei & vegan
Seminarleiter Isabella Lechner & Alexandra Osterath
Isabella ist von Beruf Konditorin mit Weiterbildung im Bereich Rohkost, Alexandra ist gelernte Tourismus-Managerin und leitet das Hotel. Beide haben seit vielen Jahren einen sehr engen Bezug zur Rohkost und bereiten das Rohkost-Frühstück im Hotel vor. Wir wollen euch ein absolutes Gourmet-Rohkost-Erlebnis bieten, und eine Inspiration mitgeben, Rohkost auch zuhause auszuprobieren. Wir sind sicher: die Rohkost fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Lerne hier die Hotelinhaber Stefan und Alexandra kennen:
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